最强体能训练知识科普（一）训练方法
体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标，竞技体能我们通常分为基础体能和专项体能。 基础体能：是对人体极限能力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应...
部队体能训练考核系统：体能训练先锋
智慧华盛恒辉部队体能训练考核系统作为提升军人体能水平的综合管理系统，其核心目标是通过对军人的体能进行全面、客观、科学的评估和管理，以促进军人的身体素质和战斗力提升。以下是对“体能训练先锋”在部队体能训练考核系统中的具体体现和作用的详细阐述...
体能训练：青少年最好的体育老师！
青少年是国家的未来，他们的健康成长是社会发展的基石。近年来，为了提升青少年的身体素质和健康水平，体育总局相关部门加强了儿童青少年体能训练标准的研究。随着现代科技的进步和生活方式的改变，越来越多的青少年面临着体能下降、肥胖和身体健康问题。为...
浙江仙居：体能训练 增强体质
4月1日，浙江省台州市仙居县迎晖幼儿园的孩子们正在上体能课。增强体质。王华斌 摄 yy易游 4月1日，浙江省台州市仙居县迎晖幼儿园的孩子们正在上体能课。增强体质。王华斌 摄 4月1日，浙江省台州市仙居县迎晖幼儿园的孩子们正在上体能课...
告别健身房6个HIIT训练动作助你在家锻炼全身肌肉！
yy易游yy易游HIIT（高强度间歇训练）作为一种高效的训练方式，为我们提供了在家就能锻炼全身肌肉的绝佳途径。通过短时间内的高强度运动与短暂休息交替进行，HIIT不仅能够有效提升心肺功能，还能在锻炼后持续消耗热量，帮助我们塑造理想的身材。...
2024年度陕西体育十大亮点发布
2024年是陕西体育人勇于担当、加压奋进的一年，是陕西体育人成绩斐然、倍感自豪的一年，是陕西体育人和体育事业高质量发展取得更大成效的一年。陕西全省体育系统以陕西省委“三个年”活动为统领，以高质量发展为主题，以改革创新为主线，围绕“六个争做...
“教科慧体——中小学体育与健康智慧教育平台” 发布会在京举行
中国教育新闻网讯（记者 焦小新）1月9日，教育科学出版社与中国教育科学研究院课程教材研发中心联合开发的“教科慧体——中小学体育与健康智慧教育平台”产品发布会在中国国际展览中心举行。中国教育科学研究院副院长于发友，教育科学出版社党委书记、董...
谱华章 展新姿
近五年来，湖北民族大学体育学院以为党育人、为国育才为使命担当，以建强师资队伍为基础，以科研创新为动力，推进教育教学、科研创新、服务社会等一体化发展，书写出高校体育院系高质量发展新篇章。 为党育人、为国育才，是学校的责任和使命。多年来，体...