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跑步伤不起？试试这个“止损”方法

　跑步是一项对心肺功能和肌肉耐力要求较高的有氧运动，虽然看似简单、安全，但由于下肢的重复性使用，容易引起慢性运动损伤。研究表明，　　功能训练是一种不同于传统体能训练的独特训练方式，可以提升身体在运动中的灵活性、稳定性、运动控制和力量等方面的...

无棣县：寒假好时机 体能提升忙

　1月25日，在位于无棣县的哈特体能综合训练馆，孩子们正在老师的指导下进行体能训练。寒假期间，积极参与体育锻炼不仅能增强体质，还能促进孩子的心理健康，也能培养孩子们的团队合作精神和社交能力，为新学期积蓄能量。在无棣县，不少市民选择了让孩子利...

军事体育专家解读新版《军事体育训练大纲

第六次国民体质监测工作动员部署会召开

重庆城市科技学院2025年运动训练专业招生简章

　重庆城市科技学院是全日制普通本科高等学校，学校始建于2005年，其前身是重庆大学城市科技学院（由教育部直属全国重点大学、国家“211工程”和“985工程”重点建设高水平研究型综合性大学、国家“世界一流大学建设高校（A类）”——重庆大学举办...

个性化服务专用邮票（四十）

　易游官方 yy易游体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的...

巴萨国王杯半决赛无点球训练保持100%命中率备战

　在即将到来的国王杯半决赛次回合中，巴萨将在主场对阵马德里竞技。尽管首回合双方在巴萨主场以4-4平局收场，但巴萨并未为点球幸运加练，球队全力专注于其他战术准备。　　根据《马卡报》的报道，巴萨主帅弗里克明确表示，在这场关键对决之前，并未进行专...

为保级而战！意媒：帕尔马备战国米专攻体能、控球和进攻未组织防守训练

　雷速体育4月4日讯 北京时间4月6日凌晨0时，国际米兰将在意甲第31轮客场面对为保级而战的帕尔马，意大利媒体国米新闻网跟队记者贝尔托奇造访帕尔马训练中心，对帕尔马近日的备战情况进行了报道。　　报道称，帕尔马继续备战本周末主场对阵国际米兰的...