行业动态 2024-10-21
中国军人体能训练标准！
“3个小时49分钟，3600个俯卧撑破记录，荣获三等功！”近日，上等兵叶俊君在82集团军某旅的运动会上创破纪录的事迹受到军媒关注。 这个00后义务兵展现出了惊人的毅力，谁能想到入伍前的叶俊君体重竟然有170斤？！叶俊君勇于拼搏、超乎常人...
行业动态 2024-10-21
南疆军区某团某连创新体能训练方法“肌群训练法”
这天体能训练时间，笔者来到南疆军区某团某连体能训练场，看到官兵们三五成群分散在不同区域进行训练，不由得心生疑惑。 “这边是肱二头肌训练小组，那边是背阔肌强化小组，远处是小臂肌群补差小组……”循着该连干部的介绍，笔者心里的问号渐渐拉直。 ...
行业动态 2024-10-21
最强体能训练知识科普（一）训练方法
体能以增进健康和提高基本活动能力为目标，竞技运动体能以追求在竞技比赛中创造优异运动成绩所需体能为目标，竞技体能我们通常分为基础体能和专项体能。 基础体能：是对人体极限能力的开发，要想创造优异运动成绩，必须将影响运动成绩发挥的各种机体适应...
行业动态 2024-10-21
部队体能训练考核系统：体能训练先锋
智慧华盛恒辉部队体能训练考核系统作为提升军人体能水平的综合管理系统，其核心目标是通过对军人的体能进行全面、客观、科学的评估和管理，以促进军人的身体素质和战斗力提升。以下是对“体能训练先锋”在部队体能训练考核系统中的具体体现和作用的详细阐述...
行业动态 2024-10-21
体能训练：青少年最好的体育老师！
青少年是国家的未来，他们的健康成长是社会发展的基石。近年来，为了提升青少年的身体素质和健康水平，体育总局相关部门加强了儿童青少年体能训练标准的研究。随着现代科技的进步和生活方式的改变，越来越多的青少年面临着体能下降、肥胖和身体健康问题。为...
行业动态 2026-03-05
巴萨球员对体能训练不满俱乐部却无意调整未来何去何从？
行业动态 2026-03-05
何塞·卡洛斯·巴博萨：石家庄功夫一线队体能教练的新篇章
行业动态 2026-03-05
如果你每周做4次的力量训练身体会有哪些变化呢？